THỜI GIAN LÀM VIỆC 8:00 AM TO 6:30 PM
  • PHÂN PHỐI
  • LIÊN HỆ
  • TƯ VẤN

Đông Dược ViệtĐông Dược Việt

  • GIỚI THIỆU
  • SẢN PHẨM
  • NGUYÊN DƯỢC LIỆU
  • HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ
  • TIN TỨC
    • SỨC KHỎE
    • TUYỂN DỤNG
  • CHÍNH SÁCH
    • NHÀ THUỐC – ĐẠI LÝ
    • QUY ĐỊNH VÀ HÌNH THỨC THANH TOÁN
    • CHÍNH SÁCH BẢO MẬT
    • CHÍNH SÁCH VẬN CHUYỂN
    • CHÍNH SÁCH ĐỔI – TRẢ HÀNG
HOTLINE: 1900.558.827
  • Home
  • TỔNG HỢP
  • Danh sách hỗ trợ điều tri
  • Bệnh Trĩ
  • 4 Mẹo Chữa Bệnh Trĩ Hữu Hiệu Cho Dân Văn Phòng.
 

4 Mẹo Chữa Bệnh Trĩ Hữu Hiệu Cho Dân Văn Phòng.

Thursday, 28 12 2017 / Published in Bệnh Trĩ

4 Mẹo Chữa Bệnh Trĩ Hữu Hiệu Cho Dân Văn Phòng.

Dân văn phòng được xếp vào nhóm “đối đầu” với trĩ khá cao do ngồi nhiều, ít vận động, ăn uống lại thất thường, thiếu rau xanh. Nếu lỡ “giặc” trĩ đã vào cửa hậu, hãy áp dụng các mẹo chữa bệnh trĩ do Chuyên gia Byetriplus gợi ý để đẩy lùi “nỗi đau khó nói” nhé.

Ai cũng bảo dân văn phòng sướng nhất vì ngồi trong phòng lạnh, mưa không tới mặt, nắng không tới đầu. Ấy vậy mà luôn có vị khách khó chịu lúc nào cũng rình rập toan tấn công, đó chính là “giặc” trĩ. Người làm văn phòng ít vận động, ngồi trung bình 8-10 tiếng mỗi ngày, gây áp lực lên tĩnh mạch trực tràng lâu ngày khiến đương sự thất thủ trước “giặc” trĩ.

Bốn mẹo chữa bệnh trĩ sau đây sẽ giúp dân văn phòng đẩy lùi bệnh, lấy lại tự tin trong công việc và cuộc sống.

1. Thay đổi thói quen ăn uống

dung-quen-an-nhieu-chat-xo-giup-cai-thien-tinh-trang-cua-benh-tri-thuoc-dieu-tri-tri-tottri

Đừng quên ăn nhiều chất xơ giúp cải thiện tình trạng của bệnh trĩ

Dân văn phòng thường phải ăn uống bên ngoài trong khi phần ăn ngoài hàng quán thường thiếu chất xơ, thừa chất đạm, béo gây khó tiêu. Đó là một trong những lý do khiến cho thời gian viếng thăm “ngôi nhà nhỏ” lâu hơn, tạo điều kiện cho trĩ phát triển. Người bệnh trĩ nên hạn chế thức ăn nhanh, thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ gây táo bón.

Vậy bệnh trĩ nên ăn gì? Bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như mồng tơi, diếp cá, chuối, đu đủ, rau lang, mướp, gạo lức… giúp nhuận tràng, tốt cho tiêu hóa. Ngoài ra, bạn cũng hạn chế rượu, bia, nước trà vì các thức uống này khiến đại tiện khó khăn. Thay vào đó, bạn uống nước lọc, nước ép hoa quả như cam, dâu… Khi cơ thể được bổ sung đủ nước thì việc đại tiện sẽ trở nên dễ dàng Mỗi ngày, bạn nhớ cung cấp khoảng 2 lít cho cơ thể bao gồm nước lọc, nước canh hay nước hoa quả đều được.

2. “Lên lịch” đi vệ sinh

tu-5-7-h-sang-la-thoi-gian-tot-nhat-de-tham-ngoi-nha-nho-thuoc-dieu-tri-tri -tottri

Từ 5-7h sáng là thời gian tốt nhất để thăm “ngôi nhà nhỏ”

Từ nay, bên cạnh lịch công tác của dân văn phòng sẽ có thêm lịch “giải tỏa nỗi lòng”. Thói quen đi vệ sinh cố định vào một thời điểm trong ngày tạo phản xạ có điều kiện cho hệ tiêu hóa và nhu động ruột. Mỗi ngày, cơ thể sẽ tự động báo hiệu thời điểm bạn cần vào nhà vệ sinh.

Thời gian thích hợp nhất là khoảng 5-7h sáng, vì sau giấc ngủ đại tràng co thắt mạnh làm việc hiệu quả nhất. Đi vệ sinh đầu ngày giúp đào thải độc tố, bắt đầu ngày mới thật nhẹ nhàng, thoải mái. Nếu bạn nín nhịn, hoặc gượng ép đều không tốt cho hậu môn. Do đại tràng thường xuyên rút nước từ chất thải ở đường tiêu hóa nên nhịn đại tiện thời gian dài làm cho phân khô cứng, khó tống ra ngoài. Khi bạn dùng sức rặn mạnh có thể khiến búi trĩ sưng phồng hoặc sa búi trĩ.

3. Động tác xoa bụng sau khi ăn

Dân văn phòng hay gặp căng thẳng, ảnh hưởng hệ tiêu hóa dẫn đến táo bón. Mà táo bón lại là bạn tâm giao với “giặc” trĩ. Mẹo chữa bệnh trĩ bằng xoa bụng sau khi ăn làm tăng nhu động ruột, việc đi “nặng” bỗng nhẹ như không. Bạn hãy thử bài tập xoa bụng đơn giản này nhé: Bạn đứng thẳng, tay trái chống hông, tay phải xoa quanh rốn (lấy dạ dày và xương mu làm giới hạn) theo chiều kim đồng hồ 36 lần. Sau đó bạn chuyển sang tay trái, xoa bụng ngược chiều kim đồng hồ 36 lần. Bài tập này có thể thực hiện 2-3 lần trong ngày.

4. Động tác tại chỗ giúp co búi trĩ

meo-chua-benh-tri-hieu-qua-cho-dan-van-phong-thuoc-dieu-tri-tri -tottri

Mẹo chữa bệnh trĩ với các động tác làm co búi trĩ

Dân văn phòng có thể áp dụng cách làm co búi trĩ bằng các bài tập dễ dàng ngay cả trong… phòng họp:

  • Động tác 1: Bạn ngồi thả lỏng, từ từ co thắt hậu môn, niệu đạo rồi thả lỏng ra. Mỗi lần làm 50-100 lần tùy theo độ siêng của bạn.
  • Động tác 2: Bạn ngồi bắt chéo chân trên ghế, hai tay chống hông, vừa đứng lên vừa co thắt hậu môn trong 5 giây rồi thả lỏng. Thực hiện liên tiếp khoảng 15 lần.
  • Động tác 3: Nằm ngửa trên ghế, bắt chéo chân, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ kết hợp hít thở phần bụng. Thực hiện liên tiếp khoảng 15 lần.

Nếu bạn áp dụng thường xuyên 4 mẹo chữa bệnh trĩ Chuyên gia Byetriplus vừa hướng dẫn, kết hợp với việc dùng thuốc sẽ cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn.

Byetriplus chống viêm giảm nhanh – Đánh tan trĩ, sống an vui

Thuốc điều trị bệnh trĩ có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo dược như Byetriplus vừa an toàn lại vừa hiệu quả và còn rất tiện lợi, đặc biệt là cho dân văn phòng ít có thời gian. Thuốc có ưu điểm cầm máu, co búi trĩ nhanh, giảm đau rát, chống viêm nhiễm và ngăn ngừa tái phát. Một tuần sau khi dùng thuốc các triệu chứng trong đợt trĩ cấp của bạn sẽ thuyên giảm rõ rệt giúp bạn lấy lại sự thoải mái trong công việc.

Tagged under: bệnh trĩ, chuabenhtri, dong duoc viet, GMP - WHO, trĩ hỗn hợp, trĩ ngoại, trĩ nội, văn phòng

What you can read next

4 cách phòng bệnh trĩ đơn giản mọi người cần biết
Tôi Phải Phẫu Thuật Chỉ Vì Chủ Quan Với Bệnh Trĩ Giai Đoạn Đầu.
dong duoc viet
Bệnh Trĩ là gì ?

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

TÌM KIẾM

DANH MỤC

  • Bệnh Trĩ
  • Bổ Thận
  • Chương Trình
  • Nguyên Dược Liệu
  • Sinh Lý Nam Giới
  • Tin Tức
  • Trị Ho
  • Tuyển Dụng
  • Đông Dược Việt

BÀI BIẾT MỚI

  • chuong trinh

    CÀO LIỀN TAY RINH NGAY QUÀ

    CHƯƠNG TRÌNH “ CÀO LIỀN TAY – RINH QUÀ NGAY” Ng...
  • Cách Chữa Sa Búi Trĩ Tại Nhà Cùng Chuyên Gia Trĩ.

    Một trong những triệu chứng của căn bệnh trĩ kh...
  • Tôi Phải Phẫu Thuật Chỉ Vì Chủ Quan Với Bệnh Trĩ Giai Đoạn Đầu.

    Theo thống kê của bộ Y tế, hơn 60% người Việt N...
  • Mách mẹ 7 món ĂN SÁNG “bổ mẹ khỏe thai” mẹ cứ ăn là con MỪNG THẦM trong bụng no nê, tăng ký bổ não

    Hôm bữa đi khám thai, em bốc số thứ tự xong lại...
  • 4 cách phòng bệnh trĩ đơn giản mọi người cần biết

    BSCK II Hoàng Đình Lân, Phó Chủ tịch Hội hậu mô...
1900558827

ĐÔNG DƯỢC VIỆT

Địa chỉ trụ sở chính : Đường số 5, KCN Hòa Bình, Xã Nhị Thành, Huyện Thủ Thừa, Tỉnh Long An

Chi nhánh TP.HCM: Số 9 Trần Khắc Chân, Phường Tân Định, Quận 1, TP.Hồ Chí Minh

Số điện thoại: (028) 73076996

Hotline: 1900558827

E-mail: cskh@dongduocviet.vn

  • – Chính sách bảo mật
  • – Chính sách vận chuyển
  • – Chính sách đổi trả
  • – Hình thức thanh toán
© 2016 Dongduocviet.vn All rights reserved.

Ksquare

ĐĂNG KÝ LIỆU TRÌNH ONLINE


  • Khi mua hàng online Quý Khách sẽ được sự hỗ trợ của Dược Sĩ theo dõi liệu trình điều trị và nhận sản phẩm tận nơi

* Khi nhận được thông tin, chúng tôi sẽ liên lạc với Quý Khách để xác nhận lại đơn hàng

TOP